日記
日記や短文です。
日付は、下がいちばん新しいもの。
[2010年11月下旬]
11月16日(火)
くらすことの「冷えとりお茶会」の日。
真美さんと待ち合わせして、一緒に行く。
緊張しないように、と思うと、緊張するので、
感情をてきとうに、野放しにしておく(笑)。
昔何かで、
「自分の実力以上に見せようとすると、緊張する」
と何かで読んだ気がして。
ヘタにやろう、と思うくらいで、ちょうど伝わるらしい。
ずっとひとりで喋る講演会ではないし。
それより、私と話したいという方がいらっしゃることが、不思議…。
藤田さんや、スタッフの方の挨拶から始まって、
2回とも、みなさん、よく話してくださってよかった。
お子さんの冷えとりのことなど、
私ではわからないことも、うちではこうしてます、と聞けたり。
テーブルを囲んで、お話するだけなのだが、
あれこれ答えていたら、
なんか頭に血が上って、ぽーっとしてしまった…。
やはり舞い上がっているよう。ははは。
*******
真美さんのお菓子は、
「からだを冷やさない、わたしのおやつ。」にもある
「りんご白玉 黒糖しょうが蜜」。(多少レシピは違うみたいだけど)
いやー、おいしかったな~!
そして一緒に来てくれた赤ちゃん、小さなお子さん、
みんな、いい子にしてくれていた。
(なので、畳のスペースから、聞いてくださってたお母さんも)
1回目と2回目の間には、
スタッフの方がつくってきてくださった
マクロビ的なお弁当をみんなで食べて、幸せだった…。
まあ、そんなこんなで、なんとか終了…。
冷えとりのことは、
小さな疑問があったら、進藤さんの本を読み返してみたりして、
あとは、ただゆったり続ける、ということでしょうか。
お茶会の話の内容を細かく書くと、
微妙な言い回しでも、ちょっと確定的に見えたりして、
どうかな…と思うので、書きません。
でも、いつも書いたりしてるようなことですので…。
ありがとうございました、みなさま。
11月17日(水)
昨日のことで気が抜けたのか、
朝6時に、くにぞうに玄米おにぎりをつくって、送り出した後、
昼過ぎまで寝ていた…(笑)。
11月18日(木)
ヨガの後、久々にカワハラが仕事じゃなく、来れたので、
「歩こう会」。
しゃべりながら歩くと、
知らないうちにどんどん歩けてしまってるので、
お友達同士で、おすすめ。
2、3駅分くらい歩いて、お茶したら、もう夕方なので、そば屋へ。
明日カワハラ誕生日なので、前祝い。
おいしいおそば屋さんって、最高…。
メニューは、冷えとり的にも、いいんじゃないかな。
11月19日(金)
キウイをたくさん送ってもらったので、刻んで、
ちょっとの、きび糖と煮てみる。
おいしくて、すぐ食べてしまった(笑)。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/276kiui.jpg)
夕飯の一品。
鶏と大根のスープ。
いつもの昆布しいたけ出汁に、鶏もも肉、大根入れて塩味で煮ただけ。
冬には、なんともおいしい。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/277toli.jpg)
11月20日(土)
わりとちゃんとしてるほうの、朝ご飯。
(そうじゃない時は、ただ卵かけごはんの時もあるし、
チーズトーストの時もあるし)
ほうれん草のしっぽは、
この季節に茹でると、甘くておいしいですね。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/278asagohan.jpg)
11月21日(日)
のびのびになっていた
テレビの「エコポイント」の申請を、くにぞうがやってくれた。
その前に、ビックカメラに問い合わせたら、
今、その申請の窓口に1時間待ちくらいの人がいるらしいので、
恐ろしくなって、
ネットから申請書を出して、自分達でやったのだった。
今、なにごとも大行列なのですね…。
そういえば、こないだビックカメラの新宿店に
夜7時頃、ブルーレイのディスクを買いに行ったら、
テレビ売場の待ち人数、56人でしたけど…。
ご、ごじゅうろく…?
閉店時間に間に合う…?
11月22日(月)
仙台で行われる、
楽天の「ファン感謝祭」に、くにぞうと前日から泊まりがけで行く。
宿泊するホテルのプランに、
記念価格みたいなすごく安いエステがあって、
(普通のプランとの差額を引き算したら、
たしか3000円?くらいで受けられる計算に)
ふたりとも、やってもらうことにする。
エステは、以前本にも書いたように、
よいとは思うのですが、
体に対して根本的に継続するものがないように感じて、
高いので、ほぼやってない。
それだったら、そのお金でシルクの何かを買いたい、みたいな…(笑)。
でもやってもらうと、気持ちよくて、ぐーっと寝てしまう。
全身のマッサージのようなもの。
やってくれた方、ありがとうございました~。
その後、
地元の雑誌で知って、数年前に行った和食屋さんへ、再び。
もーーー、ほんっと、なにもかも、おいしい…。
イカの塩辛とかでも、全然違う味わい。
以前より、さらにおいしくなっているようで、感動して帰ってきた…。
11月23日(火・祝)
なんと雨模様になってしまった「ファン感謝際」。
ものすごく寒いし、屋外で何時間も過ごすので、
ふたりとも重ね着、重ね着の、超重装備で乗り込む。
こんな雨で、しかも最下位なのに、ファンって、ありがたいのう~。
みんな傘を差して、ぞくぞくと集まってきてて、
ぎっしりの人で、うまく通り抜けられないところもいっぱい。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/279ksuta.jpg)
楽天のDJ古田さんと、サンドウィッチマンが司会の、
オークションのトークを堪能。
マー君、鉄平、草野、永井、武司と間近で見れた。
サンドウィッチマンは、楽天好きだし、やっぱり超おもしろい…!
後でスポーツニュースを見たら、
岩隈も普通に一般の人と足湯に入って、サインしたり、
キャッチボールをしてあげてたみたい。
こんなポスティングの微妙な時期に。えらいなー。
昼前に、雨も上がる!
しかし、毎年お昼を買うに並ぶのが、一苦労…。
すぐ買えるお弁当はすでに完売だし、
ぜんぜん時間内に買い切れない。どーにかしてー。
******
午後からの「おもしろ紅白試合」では、
おとなしいキャラの鉄平が、片方の監督にさせられてて、
地味にぼそっと告げる、大胆な采配がおもしろかった…。
最後は「代打オレ」で、
ヒット打ってた。かっこいー。
Goingの亀梨君も来てて、場内沸いていた。
マー君と武司を打ち取った亀梨君の投球、はんぱなし!
(嶋は、打っちゃいましたけど)
最後に、小坂の引退のセレモニーが。
挨拶も、「…いただきまして」とか、「…たまわり」みたいな、
固すぎる結婚式のスピーチみたい(笑)で、
小坂らしくてよかった…。
そして、胴上げが!
軽いから、すごくきれいに上がっていた(笑)。↓
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/280kosaka.jpg)
最後の最後に全員が場内一周する時、
小坂は、小さいお子さんふたりと場内を回ってて、花束を受け取ったりしていた。
みんなが引き上げた後も、
あちこちの席から、熱い小坂コールが止まらなかった。
ほんとにありがとう…。
新幹線の時間があるので、走りに走って、タクシーを止め、飛び乗る。
めっちゃギリギリ…。
あーーーーー、来れてよかったな。
11月24日(水)
こないだ扉にも書きましたこと。
「ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん」
の台湾版が発売になったようで、宅急便で届きました。
イラストのそばの、私の字も、全部小さい漢字になってる…!
すごいー。不思議だな。
でも、かわいい…。
表紙は、こちらの管轄外みたいで、
すごく違うものになってますが、ほっこりしてます。
11月25日(木)
今日も先週に続き、ヨガの後、カワハラと「歩こう会」。
今日は、違う方向に歩き出してみる。
わりと近所なのに、知らない公園とか、散歩コースがあって、すごく新鮮。
また違う茶店にたどり着き、
「今日は、さすがに、もう解散しようかね」と言っていたのだが、
出たら、
「あれ、おなかすいてる…(笑)?」ということになって、
また別のおいしいおそば屋さんへ。
朝9時半から、夜9時半まで、12時間一緒コース。先週も。
よく喋ることあるよなあ…。
11月26日(金)
マスミツケンタロウ君の
アノニマでの展覧会、「picture book」へ。
今日しか来れないと言っていたカワハラと、現地で会う。
くまちゃん、華順さんとも会った。
いつもの靴の展示会ではなく、
マスミツ君のアートで埋め尽くされた会場。
かっこいい…。外国のギャラリーのような感じがした。
揺れる鳥のDVD「bird songs」も流れている。
(↑このページから、サンプル画像も見れるようなので、ぜひ。
ほんとにきれい…)
大きい鳥や、牛のオブジェなど、
「これ、ホテルとか、ミュージアムに置いたら、すごくかっこいいよね…」
とマスミツ君に伝える。
「ねじまき雲」さんのコーヒーや、
セトキョウコさんのロールケーキも、とびきりおいしかった…。
**********
そっから、みんなで吉祥寺の「キチム」の中にある
食堂「ウラニワ」へ。
ここは、クラムボンの原田郁子さんが、つくられたところのよう。
カワハラや、くまちゃんは、
オープニングやイベントのお手伝いもしていたりで、
何度も来ているが、私は初めて。
今日は、くまちゃんがお友達と食べるのに、みんなで合流させてもらった。
元クウクウのあった場所で、素敵な店内になっていた。
そいでもって、なんでも、かんでも、おいし!
びっくり。
すりおろしにんじんが入ったドレッシングのサラダとか、
もやし入りのチャンプルとか。
特にオムライスは、黒米だったと思うけど、
独特の味わいがあって、名物のようでした。
その初めて会ったお友達も、すごくいい方で、
楽しく、たらふく(←いかん、いかん、が、たまにはよかろう…)、
笑って、食べた。
みなさまも、吉祥寺に来られたら、ぜひ。
11月27日(土)
買ってから、ずっと食料の棚に入ったまんまだった
レンズ豆を、トマトスープに入れてみる。
戻さずに、ただざーっと入れたらいいので、便利!
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/281renzumame.jpg)
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そして、こないだ展覧会で買った
くまちゃん(くまがいのぞみさん)のグラタン皿で、
ついに焼くお料理を。
なかしましほさんの、
「おやつですよ」(文芸春秋)の中の「むちむちクラフティ」。
バナナが焼きこまれた、プリンのような、グラタンのような。
途中でラム酒がないので、買いに行くという、おまぬけぶり、
&うちのレンジオーブンの火力が弱くて、
本に記載された時間より、かなり長く焼いてしまったが、
なんとか、できた模様…。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/282kulafutei.jpg)
きゃーー。グラタン皿、かわいい~。
あ、ほんとうは、もっときれいな、
独特の青色なんですけど。(←この作品集で色、ご覧ください)
ライトとカメラの加減で、すみませぬ。
そして、中はこんな感じ。
うんま~。
他の果物や、さっと火を通したかぼちゃ、さつまいもなどを入れてもいいそう。
やってみたい。くにぞうも、むっちゃ食べていた。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/283kulafutei2.jpg)
この「おやつですよ」という本、おいしそうなものばかりなうえ、
後ろのほうの、辞書的な見え方の
「おやつですよ失敗百科」が、ふざけてて、おかしすぎる…。
しほさんて、おもしろいなー。
11月29日(月)
「ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん」が3刷、
「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」が10刷、
という、うれしいメールが来ていた。
ただ感謝。
11月30日(火)
えー、ホシノ天然酵母のパン、
こないだから、
毎週1回、5週にわたって2斤ずつ焼きました!
ちょっとわけあって、
たくさんの人にあげるために。
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/284pan.jpg)
でも、ほんとに、すごく
よろこんでもらえたようなので、よかった。
私より、くにぞうがこねるほうが、
腕力があるせいなのか、手が温かいのか、
仕込む時、生地が柔らかくなる気がする。
そのせいか、確かではないけど、
以前より、よく膨らんで、パンの背が高くなっているよう。
今は冬なので、毎回
夜寝る時、生地をじんわりあたたかくして発酵させるため、
ステレオの上に載せて、スイッチオンにしていた。
が、
2斤だと、ステレオの上では狭くて、2つボウルを置けないため、
片方は、
もう捨てる予定だった、旧スカパーのチューナー(小型)の上に(笑)!
たいへん役に立っています…。
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くにぞうが遅く帰る時の、おかず。
夜遅いので、野菜中心に。
手前のは、しらすと茹でた春菊を、甘酢和えにしてみた。
しらすの塩気があるので、調味料はみりんと酢だけ、だったのでは?
わりといけました。
奥は、カボチャ煮、白菜漬け、昆布の煮たの。
(このカメラ、横から撮ると、後ろがボケますね。
簡単なカメラとは言え、そこは一眼だから? なにやら、かっこいい…)
![](https://www.aokimi.com/wp-content/uploads/2020/10/285yolugohan.jpg)
この後で、ひとり分のうどん鍋だったかなー。