日記
日記や短文です。
日付は、下がいちばん新しいもの。
外付けのハードディスクから、やっとほぼ全部データを戻しました。
その際、タイトルを変えたり、移し替えたりしてて、
パソコン内で、ホームページのある場所は固定しとかないとだめだったのに、
一瞬「ファイルがありません」と言われて、まっさおに。
やっと前と同じ状態に戻せました…。気をつけよう…。
［2007年7月]
7月1日（日）
オペラ「セビリアの理髪師」を見に、東京文化会館へ。
なんと、くにぞう、カワハラ＆カワハラママと。
私は何度もママにはお会いしているが、あいかわらず、はつらつとしていて、
おしゃれなドレスがお似合いだった。
カワハラのお母様は、海外旅行でも時々オペラを見てらっしゃるよう。
くにぞうが貸したDVDなどで、
「すごく予習してきた」と言われてて、かわいらしい。
私は前にも「セビリアの理髪師」を見たが、
今回の歌手の人の声は、またいちだんとすばらしく感じた。
周りのエキストラ的な人も、みな外国の人だったので、
全員で歌うと、ものすごく厚みがあって圧倒される。
歌声って、やっぱりすばらしい。
曲を知ってると、オペラも楽しいな。
今日は、ちょっと涼しい日だったので、ワンピースにパンツ、
薄いカーディガン的ブラウスで、ちょうど快適だった。
冷えとりしてると、常時パンツなので、
スカート的なものを履くと、気分が変わってすごくいいなと思う。
最近は、「スカート＋パンツ」みたいなファッションも
街で見かけるので、紛れ込むのに、とてもありがたい。
会場はそんなには冷え冷えじゃなかったけど、
やっぱり休憩時、パンツの下に、レッグウォーマーを足しました。
ぬく～。とても安心…。
それでそのまま外に出ても、そんなに暑くは感じない。
すぐまた冷房に入るのだし。
終わって、みんなで、ごはんへ。
カワハラママが明るいので、すごくいろんな話題で盛り上がる。
最後にサプライズでケーキが出てきた。
２日後の、私の誕生日の。
カワハラとくにぞうが、内緒でお願いしてくれてたよう。
まったく予想してなかったので、すごいびっくり。
「おなかいっぱいだし、デザート、おいしいんだけど、もういいかな～」
なんて言ってたところ。
ろうそくをふき消す。 とても嬉しい。
7月3日（火）
今日がほんとの誕生日で、どっかに食べに行こうかと言ってたけど、
こないだもうお祝いしてもらったので、家で普通に食べることに。
最近、自分ちで食べるのが、多いかも。
当然好みが全部わかってるし、あっさりした野菜をたくさん食べれるし、
気楽だし、一緒に録画したお笑い番組とか見れるし。
つくるのが面倒くさいなーと思うことも多いけど、
くにぞうがいる時は、けっこう一緒につくってくれるので
気持ち的にも、たいへんありがたい。
ひとりだと、残り物＆てきとうなものオンパレード…。
でも最近はひとりでも、
野菜をただ茹でたりして食べると、 やっぱりおいしいし、
次の日その残りで何かつくればいいのよ、と思い直したりして、
簡単につくったりもしてます。
「うちのごはん」というのは、
どんな献立だろうと、やっぱり偉大で、記憶の中に住みつくものだと思う。
毎日毎日毎日毎日…、３食＆お弁当などまでつくるお母さん方、
あなたのしていることは、この広い宇宙の行為の中で、
ほんとに偉大なことだと思います。
7月5日（木）
ここ数日、パソコンがまた立ち上がらず！
またOSの入れ替え…とか、何度もやってて、
入れ替えるとしばらくは使える、というのの繰り返し…。
朝「くらたま」の日記を送信した後、
ついにまた立ち上がらなくなったので、
もういいよ！と
内部のデータもあきらめ、パソコンのすべてをまっさらに入れ替えることに。
あああー、消えましたああ、今。という感じで、かなりの心身消耗…。
しかし小林正観さんや、浅見帆帆子さん、 いろんな人の本にもあるように、
これもまた必然なことなのだと思うので、明るく観念する。
消す前に「DREAMWEAVER」というHPのソフトのことを検索していたら、
近所のパソコンスクールが偶然出てきて、
「ドリームウィーバー」の新ソフトを教えてくれるコースがあり、
電話で聞いたら、マックもある（ほとんどのスクールはウインドウズ…）
というので、突発的に行ってみることに。
しかし話を聞くと、教則本がやはりウインドウズ仕様らしいので、
いちおう話だけ聞いて帰ってくる。
そして、もう「DREAMWEAVER CS3」というソフトだけ
どうせいるんだから、買ってしまおう！と買う。
高いです～。5万近く。なんでこんなに高いのかしら…。
で、前のソフト設定メモ（自分で書いといた）を見て、
なんとか自力で設定などでき！！！
さらにちょろっと更新もできて、深く感動…。
（しかし行間をどうしても狭くできなかったが、まあこの際、いいやと）
しかし今、その新ソフトを使いながらも、
やっぱり不明点だらけなので、やっぱり受講してみようかな、と
ずーっと考え中のまま、
現在、自分のわかることだけでアップを続けているこの女…（笑）。
7月6日（金）
大学時代のESSの女友達、３人でお昼。
今年の同窓会がもうすぐ開かれるらしく、そのメールが回ってきたので、
その前に会おうということになった。
豆腐のコースのお店で。田楽とか、なんでもおいしかった。
個室なので、冷房も切ったり、調節しほうだい。
そのひとりの友達が、足がむくんだりすると、
旦那さんやお子さんに踏んでもらってると言っていた。
私が前にふたりの前で披露した「楽健法」の足で踏む指圧のこと。
「すごい楽になるから、助かってるー！」と言われて、とても嬉しい。
もうひとりの友達もやってくれていて、
彼女は、家族を踏んであげるほうが多いみたい。
どちらも家族でやると、心も通いあってすごくいいと、
創始者の山内和尚さんも言われてました。
健康法で
「体だけ治ればいいんじゃなくて、心も関わっている」という考え、
ひいては、
「心が変わっていくと、体も変わってくる」という
思想が入った健康法に、私はとても引かれる。
また長時間、3人でいろんな話。
ふたりのお子さんは、もう大学に入ったり、すごく大きいのだ。
いろんな話を聞くと、その子のことを心配する、って
たいへんではあるだろうけど、すごく尊いことだなあと思う。
人はみんな、全部違う、いろんな人生を進んでいる。
とても不思議。
そして私は私のでとても満足、と今思えることが、嬉しい。
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先日、「港の人」の10周年記念のお祝いの会の帰りに、電車で
フリーで編集をしていらっしゃる井上有紀さんに
「最近は、どういう本をされてるんですか？」と話を聞いたら、
もうすぐ出るという本の、断片をちょっと見せていただいた。
それを眺めていたら、衝撃を受け、
「すごくいい本ですね。これ…、私、ものすごく、好きだと思います…。」
と言っていたら、その本をわざわざ送っていただいた。
帯もすごくいいと思ったけど、井上さんが考えられたそうだ。すごい！
「求めない」加島祥造（小学館）。
加島さんは、ずっと「老子」のことを本にされたりしてる方のよう。
文章が、何か「許し」を内包していて、泣けてくる。
手放したら、楽になるんだよ、
とやさしく、遠くから言ってくれているような。
鈴木成一さんのブックデザインもさすがで、
初めて見るナカノヨーコさん、という方のイラストもすばらしく、
これは、久々に、静かに、心にどーんときた本だ。
私もこういう本がつくれたら、と思う。
新聞で広告も見て、すぐに増刷になっていたよう。
今は、心が疲れている人が多くて、
これを見たら、きっとふわっと解き放たれると思う。
時代に求められている（タイトルと逆ですが…笑）本だと思います。
ぜひ、ご覧ください。
今、いつもタイトルが目に入るように、部屋に飾ってあります。
私も求めず、淡々とやるべきことをやり、人生を行きたい。
7月7日（土）
雑誌「LEE」の発売日。
トップページなどでも書きましたが、
冷えの特集の中に、ちらっと冷えとり＆私の紹介が掲載されてます。
またこれで、「冷えとりって、いったい何…？」と
知ってもらえる人が増えるのが、いちばん嬉しい。
手足の冷えだけではなく、
薬を飲んでも、いろんなことをしても、ずっと体の不調が治らないという方、
ぜひ長い気持ちで、数年試してみてください。
私もそっから、ここまできました。
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くにぞうの昔のお友達の関係で知りあいになった
画家の北村さおりさんの絵を見に、
国立のオーガニックカフェ『木火土金水（もくかどこんすい）』へ。
こちらはさゆりさんのお友達が、つい先日オープンされたお店らしい。
木がふんだんに使ってある、自然な内装。
さゆりさんの、いろいろな花の絵、色味もきれいで、とてもよかった。
まだランチの時間でなく残念だったが、
バナナケーキ、すっごいおいしかったです。
北村さゆりさんは、
山本兼一さんなど、有名な方の挿画などもたくさんされている。
今、山種美術館にも、
「子供のいる情景」という展覧会に出品されているようです。
さゆりさんには数回しか会ってないけど、とっても明るい、いい方！
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そこから、急いで六本木へ。
谷山彩子さんが、「久々に大きい絵を描いた」と言われていた
展覧会「TOKYO illustration 2007」を見に、
六本木の「国立新美術館」へ初めて行く。新名所ですねえ。
館内はスペースがたっぷりとられていて、人が多くても感じのいい空間でした。
谷山さんの絵、とてもよかった。
線って、すごいなと思う。
ほかにも知っているイラストレーターの方がたくさん出品されてて、
くにぞうにいちいち、「ほら、この人は誰々だよ…」と説明する。（うざい…笑）
そっから仕事に行くくにぞうと別れ、
おそるおそるミッドタウンへ初めて足を踏み入れる。
ほんとにすごい人…。でもきれい。
お昼はさっき美術館のカフェでさっと食べたので、
レストランの入り口で、メニューだけチェックしてみる。
今度、人の少ない平日にまた来ようかな。
7月10日（火）
中身を全部消して、OS入れ直しても再びパソコン、立ち上がらない！！！
あーーーーー。
あのグレーの画面で、クルクル丸いのが、
回り続ける画面を見るのは、もういやじゃ！！！
もう無理なので、観念して、修理に出すことにしました。
別の小さいノートブックを持っているので、
こないだから、それをつないで、なんやかんや設定して、
「くらたま」の日記などは送信。
外付けのハードディスクに、
ほぼだいたいのデータが取ってあったので、それを取ってきたり、
不都合は多いが、とりあえず、もう１台あって助かった…。
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午後、カフェで英語の先生にパソコンのことを喋ってたら、
その人はすごくマックが大好きらしくて、
結局１時間、ずっとパソコンの話をしちゃった…。
まあ、わからんことも多かったですが、
パソコン用語は英語ということもあり、
また図に書いたりしながら。自分がこんな話をできるとはなんかすごい…。
さまざまな修理の歴史をへてきたから、
用語の意味もわかるんだと思うと、なにごとも無駄ではないのだ…。
しかし終わったら、頭がパンパン。ふうう。
脳細胞を酷使した意識あり…。
英会話は、なんとか続いてます。数人の先生と、カフェで週１弱。
宿題は、やばい！と思って、いつもギリギリで着手してますが、
会話はすごく楽しいです！
その後、予約しといた嵐のニューアルバムを買いに行き、さっそく聞く。
すごく、いい曲が多い気がする～。
7月11日（水）
ついにマックを修理に出す日。
専門業者っぽい運送の人に、
「たぶんあさってくらいに戻ってくると思うんですが、
いらっしゃいますか」と言われて、目がぱちくり。
そ、そ、そんな早いの…？！
1週間くらいと言われてたから、帰省に合わせたのに。
ま、早いにこしたことはないですが。
今は、梱包もぜんぶ簡単にできる箱を持ってきてくれるので、
本体を玄関に持ってくだけ。便利な時代です。
無事に直っておいでよ～。
7月13日（金）
ほんとに、もうパソコンが修理から帰ってきた！ 早！
やはり、ハードディスクの故障で取り換えてもらったみたいだ。
おそるおそるネットにつないだり、基本的な動作をすると
動きます～！（当たり前）ありがとうございます！
でも修理に出す前に、サポートの人に、
「故障の原因は、合わないソフトを入れたため、ということもあります」
と言われたことがあって、
それぞれのソフトのメーカーに、念のため
「このバージョンのOSで動きますか」と電話で訊ねる。
ソフトを入れるのは、帰省後にゆっくりしようと思う。
7月14日（土）
朝、会場の都合で土曜日にヨガ。
その後、よくヨガの帰りに行っている天然酵母のパン屋さんへ。
ご主人の鈴木さんと、
いやー、パソコンがこわれちゃって…という話をしている時、
ふと「私、実はちょっとホームページとかやってるんですけど、
こちらって名前とか出してもいいんですか？」と聞くと、
「全然大丈夫ですよ。ぜひ」ということだったので、書いてみます。
「コステロ・トーン」
（※追記：残念ですが、今はパン屋さんはやめられました）
小さなかわいい一軒家のパン工房。今は玄関前に木が茂ってます。
国立駅から遠く、住宅街の中にあるので、
ちょっとわかりにくいかもしれませんが。
ひとりでパンをつくられてて、午前中は配達に行かれてる時間もあるそうです。
工房でパンを売ってらっしゃるので、売り切れたら終わりかな？
自家製天然酵母、国内産小麦粉で、
材料も、「カンホアの塩」「洗双糖」などなど。
固くなく、もっちりした触感のパンで、当日はそのままで、
後は冷凍しておいたのを、トーストしたら、おいしい～！
どれもおいしいけど、特にベーグルと小さい食パン、
テーブルロールのぶどうパンが好きですかねえ。
私がよくたのんでる自然食品のお店「あひるの家」にも置いてあります。
（こちらは国立駅からわりと近く）
実は、鈴木さんもブログ（上記のリンクからどうぞ）をされてるそうで、
パンのつくり方も公開されてるよう！ ふとっぱら…。
（ブログの始めのあたりを、たどるといいかもしれません）
そこに下高井戸、羽村の販売のお店も書いてありました。
あ、今、鈴木さんにもらってきたチラシを見ると、
インターネット販売も限定で始められたそうです。
「コンフォートグローサリーズ」というところ。
「コステロトーン」と検索欄に打ち込むと出てきました。
一週間5セットだそうです。
このサイト、初めて知りましたが、
体によくて、おいしそうなものが、たくさんありそうですね。
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夕方、
かわしまよう子さんのおうちに、初めて遊びに行くことに。
カワハラ、中川ちえさんもご一緒。
その前におみやげを買いに、これまた初めて
先月から、週末だけのお店をオープンされた「トレプチ」に川原と向かう。
「トレプチ」の北村葉子さんは、くまちゃんのお友達で、
展覧会に来ていただいたりしたご縁。
ちょっと雨模様だったけど、着いてみたら、
民家の中の古いおうちが、かわいいお菓子屋さんにかわっていて、
すごく素敵…。
葉子さんは、「わー、雨の中ありがとうございますー」と。
先客もいらっしゃって、私たちの後にもお客さんが来られて、にぎわう店内。
みなさんでしばし、話せたりして楽しかった。
そして全部おいしそうなので、すごく迷ったが、
新しょうがや、ルバーブ、季節のフルーツなどが入った焼き菓子達を
一種類ずづ選び、おいとま。
ホームページ、トップにある
「週末のトレプチ」というところに地図も出てますので、
ぜひのんびりお散歩しながらどうぞ。
土日の12時から日暮れまで（ケーキが売り切れまで）ということでした。
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そして、かわしまよう子ちゃんのおうちへ。
よく雑誌などで家の中は拝見していたけど、
ほんとに使い込まれたものや、吟味されたものが、居心地よくあるお部屋。
すーっと、信念が通っているような。
いやー、当たり前だけど、人の暮らし方って、
人の数だけあるのだなあと思う。
雨の中、ちえさんも到着。
「いや～、久しぶりですねー」と話ながら、
お手製の梅酒や、野菜を中心にしたお料理を頂く。
よう子ちゃんは、お料理上手で、野菜のすみずみまで無駄にしないし、
さっと手早く出てくるので、びっくりだ！
じゃがいもをごろごろ切って、中華鍋で蒸し焼きにしたのとか、
つるむらさきのニンニク醤油とか、炒めたアボカドを納豆と合わせたものとか、
玄米の炊き込みご飯とか、いやはや、全部おいしかった～。
一緒にどくだみ茶、すぎな茶、みかん茶などのお手製のお茶も出してもらった。
すごいおいしい！ これ、自分で土手で摘んできたりして、
乾かしてつくるのだから、ほんとに驚きです…。
よう子ちゃん、
「今日もお天気だったら、土手に食材を一緒に取りに行こうと思ってたのに」
と言っていて、残念だった。
台風も接近してるのか、外はもうすごい雨になってきてて。
最後に「トレプチ」のタルトを頂く。
全部ほんとおいし～！ 特に新しょうが、好きだった。
味わいが軽やかなんですよね、どれも。
冷えとりの話もあれこれする。
今靴下何枚履いてるとか、いろんな不調が山ほどあったけど治った、とか。
あと夢の話でも盛り上がりました。
人が見てる夢ってそれぞれ違うんだなあ。
川原は、食べてる夢が多いそうで、爆笑でした。
7月16日（月）
帰省するので、瓶で漬けてる梅を、
その間、回して梅酢に触れさせることができず、
どうしようかと考え、タッパーに入れてみたら、全部浸りました！
なんだー、じゃあもうちょっと前から、こうしたら
毎日、瓶を回さなくてもよかったんじゃん？と思うが、
こうやって年々わかることがあって、それも楽しい。
いちおう、ラップをかけ、液体部分に密着させておく。
（空気に触れてると、カビやすいので）
7月22日（日）
一週間ほどの帰省から、東京へ戻る。
「ゆるゆる冷えとり日記」にも書きましたが、
あまったきゅうりとミョウガを、ぽいぽい甘酢に入れといただけの、
甘酢漬けが、おいし～のなんの！
みなさんも、家をあける時は、
ぜひ余った野菜を、適当に調合した甘酢に入れといてみてください。
帰った日のおかずに、重宝すると思います。
7月23日（月）
帰省で出遅れたので、まだ赤ジソって売ってるかなあと
近くの八百屋を回ったりしてみるが、やはりない！
やっぱり早めにやらないと、梅関係は時期があるなあと思いつつ、
最後の地元の野菜を置いてるお店にありました！
やったー！と、一束抱えて帰る。
で、夕方、赤ジソのアク抜きを始める。
やったのは去年と同じ作業で、2006年の日記の7/12に出ております。
葉をひとつひとつ摘んで洗うのだが、やっぱり７月も遅くなると、
赤じゃなく、緑っぽい葉も多いよう。時期ってありますねえ。
で、そういうのは、よけつつ、摘んで洗って計量したら、全然足らなかった…。
葉って、軽いんです…。
一束で200gくらいしか取れず、
これだと1kgのほうに瓶漬けに入れるのがやっとだ…。
と、去年も同じようなことになっていたのを、その時メモを見て初めて思い出す。
で、自然食品の「あひるの家」に電話して、
去年投入したペースト状の赤ジソをお願いする。
これはただ入れたらいいだけのもの。
まあ全部、シソを摘んでるとたいへんだから、
これくらいでちょうどよかったのかも。
そんなこんなでアク抜き完了した赤ジソを加えると、きれいに発色。
これで梅雨明けまでに、だんだん梅が赤く染まってきます。
シソ投入が遅かったから、梅雨明けがすぐ来ると困るがなあ…。
また、よけた緑色がかった葉で、シソジュースもちろっとつくる。
今年はみりんを入れてみた。また味見がてら、
自分でどんどん熱いまま飲んでしまう。おいしい～。
なのでまた小瓶分くらいしか完成品はなし。
まったく去年と一緒だ…。
違うのは、シソの葉をそんなに完ぺきに乾かさなくてもいいだろう、と
わりとてきとうに水気を切ったことくらいでしょうか。
みなさまも来年挑戦されるとしたら、
梅関係は、時期をのかさず、やっていきましょう～。
7月25日（水）
いっぽうこちらは、三河みりんだけで漬けた梅酒。
梅がだんだん沈んできて、途中で味見してみたら、めっちゃおいしい！！！
まろやかで、上等なリキュールといった感じ。
なので、そこから梅干し用に追熟させてた梅も、
梅酒用に変更したりして、あと2kg分追加でつくってしまいました…（笑）。
つくりすぎ…。簡単なんで…（笑）。
まあ、みりんなので、酒じゃない、白砂糖じゃない、といっても、
成分的には同じようなことかもしれず、
そんなに取り過ぎないほうがいいとは思いますが。
常温のお水で割ったり、
そのままストレートで、ちびっと夕飯時に飲んでます。
夕飯の一品は、夏野菜と鳥の煮物。
いつもの昆布＆しいたけ出汁に、
鳥肉、ナス、ピーマン、タマネギ、あと醤油を入れて、さっと煮るだけ。
しゃきっとしたのも、翌日ちょっとくったりしたのも、おいしいです。
7月27日（金）
今日は外が34度とかで、昼前は除湿してましたが、
午後初めて28度で冷房を入れました。
やっぱり涼しいと、考えたりするのにはラクですね。ふう。
が、この時なりゆきでエアコンつけたんですが、
去年からフィルターを掃除してなかったため（冬は使わないので…汗）、
途中で時たま、プシューと妙な音が出る時がありました。
で、これ、マンションに付いてるエアコンで、
もうかなり古いから壊れるのかなあと思いつつ、
ある日そういえば、と思って、フィルターを見たら、ほこりがびっしり！（恥）
即洗って乾かしたら、あのプシュー音もなくなって！、
前よりよく冷えるような気がしました。ごめんね、エアコンさん～。
みなさんも、ぜひフィルター洗ってみてください。
って、普通やりますよね…（笑）。
午後、パソコン作業しながら、どうしてもわからないことを、
ソフトのメーカーさんに問い合わせてみる。
たしか買ってから、２回まではいいと書いてあったので。
すごい親切に教えてもらって、解決！ 感動…。
夕飯。くにぞうがイカを買ってきてくれたので、
てきとうイカの塩辛。
さばいて、ワタと和え、塩、しょうが、レモン汁を混ぜただけ。
まあ、いけるかな。
全部生だと冷えるので、残りは、さっと炒めて食べる。
7月28日（土）
「本づくりのかたち」展を見に、
初めて「国立本店（くにたちほんてん）」へ。
（支店、本店、とかではなく、こういう名前なのです）
今回は、小さな自費出版本のつくり手を取材された
「本づくりのかたち」（芳賀八恵）8 plus 刊
に掲載された方々の本が並ぶ展覧会。
「四月と十月」も掲載されているので、
こないだカワハラにオープニングに誘ってもらったのだけど、
行けなかったので、今日おじゃまする。
（本には、かわしまよう子ちゃんや、
永井宏さん、大阪の「いとへん」さんなども載っていて、
とても丁寧に取材がされている、美しい本でした）
とてもスタイリッシュなお店。
以前、須藤華順さんに教えてもらって、柏木さんと訪ねてみたのだが、
よく時間を確認してなくて、平日は夜6時からの営業で、閉まってたのでした…。
偶然永井さんに会え、
本の作者の芳賀さんにも、ちらっとご挨拶できた。
いろんな展覧会があるみたいなので、国立に来られたらぜひ。
（間口が小さいので、見逃さないようにです）
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それから、大急ぎで大学の同窓会へ。
1年ぶり。卒業以来の人もいて、でも、みんなかわってないと思った。
体の内部、心って、かわったり、かわらなかったりだけど、
大きな部分は、ずっと20代くらいから一緒な気がする。
そういうみんなと会うと、とても安心する。
男の子チームは、まだ飲みに行くということで、またねー！と別れました。
7月29日（日）
数年来、買おうと言っていたまま、
結局ずっとラジカセ！だったものが、ついに壊れて、緊急買い出し。
くにぞうが家で仕事するのに、音源がほしいということで。
ビックカメラで１時間近くうろうろしてたら、
すごいいい店員さんが、最後に話しかけてくれて、
前に買おうとしてたケンウッドの機種の廉価版が出たことを知る。
ちょうどいいかも。で、配送もできるということだったが、
今欲しいので、タクシーで抱えて帰ることに。
重量を聞くと、なんと10kg!
「エスカレーターまではお持ちしますが、大丈夫ですか…？」
と心配してくれるが、こういう突発的買い物、よくあるんで。
なんとか、よろよろ、タクシーまで運ぶ。
で、帰って、スピーカーとアンプをつないでみたら、すごいいい音～！
やっぱりその店員さんいわく、
「アンプは重いほうが、ちゃんとしてるんです。
ちょっと持ってみてください」と持ったら、「重！」だっただけのことはある。
ふたりで感動する。
またテレビにつないで、そっから音を出すと、すごいいい音～！
FMも、テレビのアンテナからつなげる端子がついてて、きれい～！
くにぞうは、「やる気が出る～！」と、
よろこんでいろんなクラシックをかけていた。
7月30日（月）
夕飯の一品。ゴーヤのしらす和え。
炒めようと厚手に切ってたのがが、他の料理も油を使うので急に変更。
ずっと前に高山さんの本にあったのを思い出して、やってみる。
厚く切ったので、塩もみの後、さっと茹でてみた。
しらすとゴーヤって合いますね。
最後にほんとは梅醤油で和えるのだが、
しらすが多くて、辛かったので、そのまま食べる。おいしかった！
ゴーヤって、茹でて、なんにでも使えそう。
そのまま、醤油とかつお節で食べてもよさげ。
